Lagoa promove “Formação Mat Pilates – Nível I”
15 de Novembro de 2023 - 16:13
Formação destina-se a profissionais que trabalham com o movimento do corpo humano
Etiqueta: exercício físico
Evento “MegaFitness” promove estilos de vida saudáveis em Ourique
22 de Setembro de 2023 - 17:17
Nos dias 29 e 30 deste mês e 1 de Outubro
Câmara de Mértola faz balanço «muito positivo» dos Jogos Concelhios
20 de Junho de 2023 - 14:45
Iniciativas realizaram-se entre 15 de Abril e 18 de Junho e juntaram 479 participantes
Estudo diz que caminhar cerca de 6 km uma ou duas vezes por semana reduz risco de morte
29 de Março de 2023 - 10:05
Os benefícios para a saúde dessas caminhadas de 8.000 passos ou mais, uma ou duas vezes por semana, parecem ainda mais marcantes para pessoas com 65 anos ou mais
Caminhadas de 11 minutos por dia reduzem o risco de morte prematura
1 de Março de 2023 - 9:38
Estudo da Universidade de Cambridge
Um em cada três adultos na UE não faz exercício suficiente, Portugal entre os piores
17 de Fevereiro de 2023 - 18:01
Quase metade (45%) dos adultos admitiam não fazer nunca exercício ou desporto
Tavira integra Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis
31 de Outubro de 2022 - 15:23
Com o Plano de Promoção da Atividade Física
Ourique volta a ter Megafitness para pôr a população a mexer
4 de Outubro de 2022 - 15:56
Há atividades para todas as idades e vários gostos
Biblioteca de Silves apresenta exposição “Mente Sã em Corpo São” durante Fevereiro
4 de Fevereiro de 2022 - 11:38
Leitores terão à sua disposição várias obras que apelam para um estilo de vida saudável
Plataforma Cidade Social certifica programa “Exercício e Saúde” de Portimão
3 de Outubro de 2021 - 16:00
Distinção foi atribuída no âmbito dos Municípios Amigos do Desporto 2021
A importância da Avaliação Física e Funcional para a prática de Exercício Físico
26 de Junho de 2021 - 18:30
A escolha por programas de treino personalizado tem-se revelado uma excelente opção
