O Projeto A3COR (Algarve Active Ageing – Cardiac and Osteoarthritis Rehabilitation), promovido pela Associação para o Desenvolvimento do Centro Académico de Investigação e Formação Biomédica do Algarve, vai estar a desenvolver atividades no Centro de Experimentação e Criação Artística, no Parque Municipal de Loulé.
A iniciativa inclui a realização de um programa de exercício personalizado, com a duração de 12 semanas, para pessoas que apresentam em simultâneo duas patologias prevalentes na população com mais de 60 anos: a osteoartrose do joelho (presença de dor no joelho) e a doença/risco cardiovascular (tensão ou colesterol elevado ou se é fumador, mas também pessoas que já sofreram um enfarte).
«A prática de exercício físico regular é um tratamento reconhecido internacionalmente, quer no tratamento da osteoartrose no joelho quer na reabilitação cardíaca, como uma das principais abordagens não farmacológicas à doença, em particular no controlo da dor articular e na melhoria da capacidade funcional cardiorrespiratória, cujo impacto se pode fazer sentir ao nível da qualidade de vida», salienta a Câmara de Loulé em nota.
Nesse sentido, pretende-se contribuir, através do projeto, para a adoção de um estilo de vida mais saudável assente na prática regular de um programa de exercício físico personalizado às capacidades de cada indivíduo e na adoção de uma alimentação saudável baseada nos princípios da dieta mediterrânica.
Os interessados em participar neste projeto, de forma gratuita, poderão contactar o número 935 721 314 (de segunda a sexta das 9h00 às 18h00), agendar a sua avaliação inicial e verificar a possibilidade da sua inclusão no estudo que será realizado neste âmbito.
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