O programa “Desporto Sénior – Dê outro ritmo à sua vida”, um projeto da Câmara de Silves destinado a munícipes com mais de 55 anos, vai recomeçar no dia 25 de Setembro.
Este programa «tem como principal objetivo a promoção do envelhecimento ativo e a adoção de estilos de vida saudáveis, autoestima, relacionamento interpessoal e a consequente melhoria da qualidade de vida dos munícipes».
As aulas irão decorrer nas salas/ginásios existentes nas várias localidades do concelho, através do desenvolvimento de atividades de ginástica/atividade física duas vezes por semana. O projeto contempla ainda um passeio anual, a participação nas Olimpíadas Sénior e o encontro final do Desporto Sénior.
O programa divide-se em três períodos, o 1º dos quais começa a 25 de Setembro e termina a 15 de Dezembro. O 2º período decorre entre 3 de Janeiro e 22 de Março, enquanto o 3º começa a 8 de Abril e termina a 12 de Junho.
As inscrições são gratuitas e devem ser feitas junto do professor da classe, a partir de dia 25. Todos os horários podem ser consultados seguindo este link.
Mais informações podem ser obtidas junto do setor de Desporto da Câmara de Silves, através do telefone 282 440 270 ou do email [email protected].
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