O Congresso da Corrida Professor Mário Moniz Pereira realiza-se este domingo, 1 de Dezembro, no auditório do Museu de Portimão, no âmbito da Cidade Europeia do Desporto.
No programa do congresso estão integradas várias áreas temáticas do conhecimento relacionadas com a modalidade, desde a vertente intergeracional à saúde, passando pela formação e rendimento, com a participação de diversos especialistas, no sentido de se alargarem sinergias e destacar à visão articulada e integrada no panorama da corrida e do desporto nacional.
Na ocasião serão homenageados a atleta algarvia Ana Cabecinha e o seu treinador, Paulo Murta, merecendo destaque o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Portimão, que atualmente movimenta 75 pessoas, entre os 15 e os 70 anos, com treinos às segundas e quinta-feiras, a partir das 18h30.
Os profissionais desta área desportiva podem inscrever-se gratuitamente, recebendo 0,6 créditos por se tratar de uma formação acreditada, enquanto as inscrições para o público em geral custam 10 euros, devendo em ambos os casos ser feitas aqui.
A completar uma década de existência, o Programa Nacional de Marcha e Corrida desenvolvido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e Federação Portuguesa de Atletismo sempre teve na área da formação um dos principais pilares de intervenção nas comunidades onde se encontram implementados Centros de Marcha e Corrida, tanto junto dos praticantes como dos técnicos e treinadores de atletismo, no sentido de qualificar cada vez mais quer a prática quer a intervenção técnica destes responsáveis.
Em 2018, foi associado ao Congresso o nome do professor Mário Moniz Pereira, de forma a recordar e relevar a importância na história da modalidade do consagrado treinador do Sporting, espelhado no desenvolvimento da corrida e dos resultados internacionais obtidos nesta área, entrecruzando-o com a história atual.
A corrida tem vindo a ocupar um lugar muito significativo nas práticas desportivas dos portugueses nas suas várias vertentes e, através da sua prática, têm vindo a ser criadas condições para a promoção do aumento da atividade física em Portugal de modo a serem alcançados os objetivos e metas propostos pelos vários planos e programas de promoção da atividade física.
Programa:
10h00 / 10h15- Abertura do Congresso
10h20 / 10h40 – Homenagem a Paulo Murta e Ana Cabecinha
10h40 / 11h00 – Centro de Marcha e Corrida de Portimão (Nuno Afonso)
11h00 / 11h20 – Circuito de Marchas do Algarve – IPDJ Algarve (Custódio Moreno)
11h20/ 11h30 – Pausa
11h30 / 12h00 – Recomendações para a prática da atividade física (Rute Santos)
12h00 / 12h30 – Recomendações para a prática da caminhada e corrida nos Centros de Marcha e Corrida (Serafim Gadelho)
12h30 / 13h00 – Daily Mile (Jorge Vieira)
13h00 / 14h30 – Almoço
14h30 / 15h00 – Corrida e asma (Vítor Fonseca)
15h00 / 15h30 – Benefícios da corrida na saúde ( ngelo Costa)
15h30 / 16h00 – Pausa
16h00 / 16h30 – Treino da força aplicada à corrida (Nuno Ribeiro)
16h30 / 17h00 – Fundamentos da nutrição para corredores (Mónica Neves)
17h00 / 17h15 – Pausa
17h15 / 18h15 – Da formação ao pódio europeu (Paulo Murta e Diogo Sousa)
18h30 – Programa Nacional de Marcha e Corrida (Pedro Rocha)
19h00 – Encerramento
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