O Dia Internacional da Felicidade vai ser celebrado em Lagos, a 18 de Março. Ao longo de todo o dia, serão realizadas palestras, debates e diversas atividades, para promover o bem-estar biopsicossocial dos participantes, cuja participação é aberta ao público em geral.
Paralelamente, a autarquia lacobrigense vai dinamizar iniciativas orientadas, especificamente, para os trabalhadores autárquicos, «numa lógica de capacitação e motivação dos seus recursos humanos», segundo revelou a Câmara.
As atividades previstas no programa aberto a toda a população rodarão em torno de temáticas e práticas relacionadas com o bem-estar, nomeadamente «abordagem Mindfulness, Yoga, Reiki, Nutrição feliz (vegan/vegetariana), alimentos saudáveis, Terapia Biofeedback (quântica), Medicina Chinesa, entre outras».
As atividades, apesar de gratuitas, obrigam a inscrição prévia, com exceção das que decorrem no Auditório do edifício dos Paços do Concelho (ver programa abaixo).
A organização desta iniciativa está a cargo da Câmara Municipal de Lagos e conta com os apoios da Quinta das Seis Marias, Brahma Kumaris, Casa Sakra, Modus Quantum e Associação Regional do Yoga do Algarve.
Programa:
10h00 | Sessão de abertura das atividades pelo Executivo Municipal
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
10h30 | Debate sobre o tema “Estilos de Vida Saudáveis – Saúde e Bem-estar”
Oradores convidados: André Rosário (Brahma Kumaris), Bal Krishna (Casa Sakra), Fátima Torres (Quinta das Seis Marias – Polo Sul Agrobio), Nuno Costa (Terapeuta de Biofeedback – Modus Quantum), Paula Morgado (Psicóloga – Psicologia da Saúde – CML), Sofia Rodrigues (Psicóloga Clinica/Psicoterapeuta e Formadora), Tânia Camacho (Consultora Microbiótica).
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
14h30 – 16h30 | Workshop de introdução à Abordagem Mindfulness
Por Sofia Rodrigues (Psicóloga – especialidades: Terapia de Casal e Sexologia; Paliativos; Psicogerontologia e Mindfulness)
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
Comentários