Ténis, natação, ballet, dança contemporânea ou ginástica. A nova época desportiva arranca a 1 de Setembro, em Portimão.
Além destas modalidades, também há hidroginástica, hidroterapia, ballet e novidades como a introdução do karaté sénior e do cardio jump, a funcionar no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, bem como do cross training, que funcionará no Pavilhão Desportivo da Boavista.
Com toda esta oferta desportiva, o Município de Portimão diz que «pretende promover a saúde através da prática de atividade física regular, ao incentivar os cidadãos a integrarem os diversos programas destinados a grupos etários diferenciados, o que lhes permitirá adquirir estilos de vida mais salutares».
As atividades terão lugar a partir de 15 de Setembro no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, no Pavilhão Desportivo da Boavista e nos Complexos Desportivos de Alvor e da Mexilhoeira Grande, abrindo as inscrições a partir do dia 1 de Setembro, com a possibilidade de um desconto de 50% no valor da inscrição para quem se inscrever durante esse mês.
Os interessados deverão efetuar a respetiva inscrição na secretaria do equipamento desportivo que disponibilize a modalidade desportiva que mais se enquadre aos seus objetivos pessoais, sendo necessário apresentar no ato de inscrição o Cartão de Cidadão ou bilhete de identidade, assim como o número de contribuinte.
Desenvolvido para a população residente com mais de 45 anos, em colaboração com algumas instituições do concelho, o Projeto Exercício e Saúde decorre nos Pavilhões Gimnodesportivo de Portimão e Desportivo da Boavista, sendo que este ano também haverá espaço para aulas de exercício e saúde no Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande.
Este programa desportivo municipal abrange atividades de ginástica e condição física adaptada, marcha e corrida, e ainda as tradicionais Olimpíadas Sénior entre outros convívios.
O karaté sénior é uma das novas modalidades a integrar na próxima época desportiva este programa municipal, e funcionará às quartas-feiras e sextas-feiras, a partir das 9h10, no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão.
Já o Portimão Gym é um programa que abrange algumas modalidades habitualmente praticadas em ginásios, com diferentes níveis, e destina-se a pessoas com mais de 16 anos.
Dispõe de aulas de yoga, pilates, fitpower, zumba, localizada, dança jazz e mind&body, com a particularidade de disponibilizar para as crianças dos 4 aos 12 anos aulas de pop dance e dance kids.
Para esta época desportiva foram contempladas duas modalidades novas: cardio jump, a funcionar no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão e cross training no Pavilhão Desportivo da Boavista.
Quanto à Escola Municipal de Dança funcionará no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, com as classes municipais de ballet, dança contemporânea e pop dance.
A classe municipal de ballet está dividida em ballet de iniciação, a partir dos 3 anos, e ballet infantil, para maiores de 6 anos, com as aulas a funcionar em diversos horários, à segunda, terça e quinta-feira.
Já a pop dance funciona às terças e quintas-feiras, sendo o horário das 17h30 reservado às crianças entre os 4 e os 7 anos e o horário das 18h20 para crianças dos 8 aos 12 anos de idade. Ainda nesses dias, as crianças maiores de 10 anos poderão praticar dança contemporânea.
No Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande, serrá possível aos participantes beneficiar de aulas de natação, hidroginástica, body & mind ou fitpower, sendo a prática da hidroterapia uma opção terapêutica.
A escola de natação conta este ano com uma aula de natação para pais e filhos, a funcionar aos sábados de manhã e destinada a crianças a partir dos 3 anos de idade.
Mais informações podem solicitadas para os seguintes contactos: [email protected] / 282 248 571 / 962 290 427.
Quanto ao Complexo Desportivo de Alvor, os inscritos usufruem de uma piscina coberta com seis pistas, dois campos de ténis em piso sintético, um polidesportivo e um parque de fitness workout para prática livre.
Será também possível a reserva dos campos de ténis para praticar a modalidade com amigos ou familiares.
No que toca à piscina, que permite uma ocupação livre, proporciona ainda a integração em classes de aprendizagem ou desenvolvimento da natação e da hidroginástica.
Para mais informações, devem ser usados os seguintes contactos: [email protected] / 282 248 570.
Quem desejar mais informações sobre horários e modalidades dos projetos municipais, pode procurar nas instalações desportivas citadas, ou aqui.
Como alternativas complementares a todas estas propostas, encontram-se ao dispor dos interessados o Complexo Municipal de Ténis e Padel de Portimão e a Piscina Municipal de Portimão.
No primeiro equipamento, existem escolas de ténis e padel que ministram aulas de grupo ou individuais, sendo possível igualmente também reservar campos para a prática das modalidades com amigos ou familiares.
A secretaria do Clube de Ténis e Padel de Portimão, que abre portas de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 12h00 e das 16h00 às 20h00, poderá fornecer mais informações pelos seguintes contactos: 924 134 308 | [email protected]
No caso da Piscina Municipal de Portimão, proporciona a prática de hidroginástica, natação e natação terapêutica, e a respetiva secretaria também está aberta de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 12h00 e das 16h00 às 20h00, podendo ser contactada pelo telefone 282 415 456 ou email: [email protected]
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