Yoga, pilates e meditação vão ser “servidas” ao som de danças tibetanas, no Morgado do Quintão, em Lagoa, durante a sessão “Mind&Body in Wineries”, marcada para o dia 2 de Novembro, entre as 9h30 e as 12h30.
A iniciativa, que se realiza no âmbito do programa Viva+, da Câmara de Lagoa, é gratuita, mas de inscrição obrigatória, que deve ser feita através deste link, na secretaria do Pavilhão Desportivo Municipal Jacinto Correia (282380437), em Lagoa, no Estádio Municipal da Bela Vista (282380480), no Parchal, ou pelo email [email protected].
O evento “Mind&Body in Wineries” consiste numa aula prática com a fusão de exercícios de yoga, pilates e meditação, «que promove o alongamento, a mobilidade, a respiração, a força e a concentração, que beneficia a conexão entre o corpo e a mente» e que contará «com instrutores especializados que irão proporcionar um momento único de prática e relaxamento», segundo a autarquia.
