“Alimentação, Nutrição e Saúde Mental” é o tema da primeira sessão deste ano do Ciclo de Conversas “Semear Hoje…Colher o Amanhã…”, que decorrerá na Biblioteca Municipal Sophia de Mello Breyner Andresen, em Loulé, no dia 31 de Janeiro, às 18h30.
«Promover uma alimentação equilibrada e nutritiva é essencial, não apenas para a saúde em geral mas também para a saúde mental em particular, destacando-se a importância de fazermos escolhas alimentares conscientes, como parte de um estilo de vida saudável», frisa o Município de Loulé.
A sessão será dinamizada por Teresa Sofia Sancho, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, e coordenadora regional do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável no Algarve desde 2013.
Esta sessão desafia a população a participar, refletir, partilhar e debater sobre este tema.
À semelhança do que tem vindo a realizar-se nas sessões anteriores, durante esta iniciativa, as crianças, com idade igual ou superior a 3 anos de idade, poderão participar numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura dinamizada pelos profissionais da Biblioteca, mediante inscrição prévia.
