O Gabinete de Desporto da Associação Académica da Universidade do Algarve (GDAAUALG) vai promover, de 2 a 11 de Abril, rastreios e iniciativas de aconselhamento sobre atividade física e nutrição.
O Campus da Penha é o primeiro a receber a ação “Atividade Física+Nutrição=Bem Estar” a 2 e 3 de Abril. Em Portimão será, por sua vez, no dia 9. Por fim, o Campus da Gambelas será palco desta iniciativa a 10 e 11 de Abril. O horário será, para os três campis, das 10h30 às 16h30.
Os rastreios serão de glicémia, colesterol total, pressão arterial, HIV e visão.
A ação propõe ainda aconselhamentos sobre o início ou manutenção de uma prática de atividade física regular e avaliação corporal, analisando-se parâmetros como peso, percentagem de gordura, de massa magra e de água no corpo, gasto calórico em repouso e idade metabólica.
Também haverá aconselhamentos nutricionais e de saúde sexual e reprodutiva.
Esta iniciativa conta também com o apoio do Instituto Português do Desporto e da Juventude, no âmbito do programa “Cuida-te” e está enquadrada no conjunto de atividades a dinamizar no âmbito da estratégia da Reitoria para uma UAlg+Saudável, reforçando a importância da prevenção e promoção de hábitos de vida ativos e saudáveis.
Para solicitação de mais informações e realização de inscrições, os responsáveis da iniciativa poderão ser contactados através do seguinte correio eletrónico: [email protected].
Eventos complementares:
3 de Abril:
Show Cooking, Snacks Saudáveis by Nutriviva, Bar da AAUAlg – Campus da Penha,17h30/19h00. Inscrição gratuita, mas obrigatória.
Dias 4 (Penha) e 11 de Abril (Gambelas)
Palestras sobre Alimentação Saudável by ESSUAlg. Inscrição gratuita, mas obrigatória.
Dia 7 de Abril
Caminhada “vamos dar corda aos sapatos” by Farmácia Helena e parceiros. Inscrição gratuita, mas obrigatória.
Dias 13 (Penha) e 14 (Gambelas)
Aulas Kiryu by Ana Margarida Guerreiro – 10h00/11h00. Inscrição gratuita, mas obrigatória.
Dias 13 (Penha) e 14 (Gambelas)
Seminário Primavera Kiryu – 8h30m/12h30m by Ana Margarida Guerreiro. Atividade com valor de inscrição.
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