O Departamento de Saúde Pública e Planeamento da ARS Algarve acaba de informar que, no cumprimento do Plano de Contingência para Temperaturas Extremas Adversas – Módulo Calor, devido às temperaturas elevadas que se preveem para este sábado, 9 de agosto, a região do Algarve se encontra em Alerta Amarelo.
De acordo com as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera, amanhã irão registar-se temperaturas elevadas na região, que atingirão 32ºC em Faro e 33ºC em Alcoutim.
Sendo esperados efeitos adversos na saúde da população do Algarve, em especial nos grupos mais vulneráveis ao calor, como as crianças, idosos e portadores de doenças crónicas, o Departamento de Saúde Pública e Planeamento da ARS Algarve, IP recomenda a tomada de medidas de prevenção.
Medidas de prevenção:
– AUMENTAR a ingestão de ÁGUA ou sumos de fruta pouco açucarados e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e bebidas com elevado teor de açúcar;
– EVITAR a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h;
– PERMANECER em ambientes frescos/climatizados ou nas divisões mais frescas da sua casa;
– EVITAR atividades que exijam esforços físicos nos períodos de maior calor;
– UTILIZAR roupa solta, de cor clara, opaca, chapéu de abas largas, óculos com proteção contra radiação UVA e UVB e protetor solar com índice proteção ≥ 30;
-EVITAR fazer viagens nas horas de maior calor. Não permitir a permanência de pessoas de pessoas dentro de viaturas expostas ao sol, especialmente crianças e idosos.
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