Câmara de Tavira exorta: Ponha-se a Mexer e Viva Mais!

A Câmara Municipal de Tavira anunciou que garante a continuidade do Programa de Promoção da Atividade Física em 2011/ 2012 […]

A Câmara Municipal de Tavira anunciou que garante a continuidade do Programa de Promoção da Atividade Física em 2011/ 2012 e convida a população a adotar um estilo de vida mais saudável através da prática desportiva regular.

Para isso, o programa inclui os projetos Põe-te a Mexer, Viva Mais, Marchas Passeio, Infantários em Movimento e o projeto para cidadãos portadores de algum tipo de deficiência, desenvolvidos em função dos diferentes públicos-alvo.

O Põe-te a Mexer é um programa onde são ministradas aulas de ginástica de manutenção e aeróbica, destinado a adultos com idade até aos 54 anos, e decorre em todas as freguesias (exceto em Cabanas), com uma frequência bissemanal (exceto em Cachopo).

Locais e horários das aulas:

>>Tavira | Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho

Docente: Amélia Dinis

3.ª e 5.ª feiras » Aula 1 – 18h30 – 19h15 | Aula 2 – 19h15 – 20h00

>>Santa Catarina da Fonte do Bispo | Casa do Povo

Docente: Amélia Dinis

2.ª e 4.ª feiras » 19h00 – 19h45

>>Santo Estêvão | Junta de Freguesia

Docente: Sara Neves

2.ª e 4.ª feiras » 20h00 – 20h45

>>Santa Luzia | Junta de Freguesia

Docente: Elisabete Campos

3.ª e 5.ª feiras » 20h15 – 21h00

>>Luz de Tavira | Junta de Freguesia

Docente: Elisabete Campos

3.ª e 5.ª feiras » 19h15 – 20h00

>>Conceição de Tavira | Casa do Povo

Docente: Amélia Dinis

2.ª e 4.ª feiras » 18h30 – 19h15

>>Cachopo | Salão Polivalente do Complexo Social D. Manuel Madureira Dias

Docente: Fábio Gonçalves

4.ª feiras » 18h00 – 18h45

 

O Viva Mais é um projeto destinado à população com idade superior a 55 anos, onde são ministradas, em aulas bissemanais, atividades como ginástica de manutenção.

Tavira

Turma 1:

Docente: Amélia Dinis

3.ª feiras » Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho » 10h00 – 10h45

Docente: Fernando Minhalma

5.ª feiras » Piscinas Municipais » 10h00 – 10h45

 

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